tamil posts

10:26 AM

சிறுவர்களின் உடல் எடையை விரைவாக குறைய செய்யும் சத்து பொடியை எளிதாக தயாரிப்பது எப்படி? சிறு வயதிலேயே உடல் எடை அதிகரிப்பதால் டையாபிட்டிஷ...

சிறுவர்களின் உடல் எடையை விரைவாக குறைய செய்யும் சத்து பொடி!

tamil posts

11:17 AM

தொப்பை  மற்றும் உடல் எடையை குறைக்க, கீழே உள்ள காணொளிகளில் சொல்லித்தரும் பயிற்சிகளை நம்பிக்கையுடனும் மேற்கொண்டால் 7 நாட்களில் தொப்பை குறைந்...

இதை செய்தால் 7 நாட்களில் தொப்பை குறைந்து, குறிகிய இடை கிடைக்கும்!

tamil posts

5:25 AM

உடல் எடையை குறைக்க உதவும் உணவுப்பொருட்கள்.. 'உடல் பருமன்' தான் பெரும்பாலான நோய்களுக்கு நுழைவு வாயிலாக இருக்கிறது. உடற் பருமனை குற...

எடையை குறைக்க உதவும் உணவுப்பொருட்கள்..

tamil posts

9:08 AM

Pasumbaalaa? Erumaip paalaa? .. edhai kudippadhu?  ( Cow milk or Buffalo Milk? ) எருமைப்பால்: 97 கலோரிகள், புரோட்டீன் 3.7 கிராம், கொழுப்பு...

பசும்பாலா ? எருமைப் பாலா ? .. எதை குடிப்பது??

tamil posts

7:11 AM

இரண்டு குழந்தைகள் பிறந்த பிறகும் எப்படி இப்படி ஓடுகிறீர்கள்.. உடல் ஆரோக்கியத்தின் ரகசியம் என்ன? ..என்று எப்போதுமே கேட்காதவர்கள் இல்லை. ...

உளுந்தங்கஞ்சி, உளுந்தங்களி - குழந்தைகள் பிறந்த பிறகும் உடலை கச்சிதமாக வைத்துகொள்ளும் ரகசியம் இதில் உள்ளது

tamil posts

6:23 AM

உடல் பருமன் குறைக்கும் கொள்ளு கொடம்புளி/குடம்புளி தேநீர் மருத்துவம்  (udal edai kuraiya, udal paruman kuraiya iyarkai tea, Obesity, kozhupp...

உடல் பருமன் குறைக்கும் கொள்ளு குடம்புளி தேநீர் மருத்துவம்!!!

tamil posts

10:29 AM

உடல் பருமன் என்பது ‘அதிக அளவு – இயற்கைக்கு மாறாக – கொழுப்புச்சத்து உடலில் சேர்ந்து ஆரோக்கியத்திற்கு அபாயமான நிலை. நமது மூதாதையர்கள் வாழ்...

அதீத உடல் பருமன் (Obesity) உண்டாக காரணம் மேலும் அதனால் விளையும் அபாயங்கள்

tamil posts

8:40 AM

Stop drinking cold drinks to lower body weight | Udal edai kuraikka tips - கொக்க கோலா மற்றும் பெப்சி போன்ற குளிர்பானங்களை குடிப்பதை நிறுத்த...

குளிர்பானங்கள் குடிப்பதை நிறுத்தினால் உடல் எடை குறையும் - இதோ அதற்க்கான ஆதாரம்..

tamil posts

10:42 PM

Udal Edai, Sarkkarai noi kuraiya ~ Cancer, Mudhumai  Thadukka ~ Green Tea | Health Benefits of Green tea in Tamil 1.கிரீன் டீ  நம் உடலி...

Green Tea: உடல் எடை, சர்க்கரை நோய் குறைய ~ கேன்சர், முதுமையை தடுக்க ~ 'கிரீன் டீ'

tamil posts

11:04 AM

உடல் எடை கூட காரணம்:  சாப்பிடும் பொழுது இடைவெளி விட்டு சாப்பிடுவதால் உடல் எடை கூடும். டிவி பார்த்துகொண்டோ அல்லது யாருடனாவது பேசிக்கொண்டோ இ...

உடல் பருமனை குறைக்கும் இயற்க்கை மருத்துவம் - வேப்பம் பூ | எழுமிச்சை | தேன்

tamil posts

8:51 AM

நடனம் ஆடுபவர்கள், விளையாடுபவர்களின் கால் பலம் கூட யோகாசனம் யோகாசனம் பெயர்: காளியாசனம், கோனாசனம்.. நடனம் ஆடுபவர்களுக்கு கால் திறன் நன்...

நடனம் ஆடுபவர்கள், விளையாடுபவர்களின் கால்கள் வலிமை கூட யோகாசனம்

tamil posts

1:56 AM

கொள்ளு ரசம்  [சமையல்] - Kollu rasam recipe in Tamil உடல் எடை குறைக்க உதவும் கொள்ளு ரசம் எப்படி செய்யலாம் என காண்போம் கொள்ளு ரசம் செ...

கொள்ளு ரசம் [சமையல்]

tamil posts

1:41 AM

கொள்ளு சூப் - வகை 2 [ Kollu soup samayal seimurai] சூப் செய்ய தேவையான பொருட்கள் : கொள்ளு 1 கப் தக்காளி 1 / 2 சின்ன கத்தரிக்காய் 1 ...

கொள்ளு சூப் - 2 [சமையல்]

tamil posts

1:18 AM

உடல் எடை குறைய கொள்ளு சூப் தயாரித்து பருகலாம் வாருங்கள்.. சூப் செய்ய தேவையான பொருள்கள்: கொள்ளு – 4 ஸ்பூன் பூண்டு - 5 பல் தக்காளி - 2...

கொள்ளு சூப் - 1 [சமையல்]

tamil posts

12:37 AM

Body building seiyum adavargal seiyum 14 thavarugal | 14 mistakes a body builder does உடலை கட்டமைப்புடன் வைப்பதற்காக ஆண்கள் ...

உடலை கட்டமைப்புடன் வைப்பதற்காக ஆண்கள் செய்யும் 14 தவறுகள்!!!

tamil posts

10:57 PM

udal edai athikarikka udhavum iyarkkai unavugal | Natural foods to gain weight இன்றைய காலத்தில் உடல் எடையைக் குறைக்க எவ்...

உடல் எடையை கூட்ட உதவும் அற்புத இயற்க்கை உணவுகள்..!! Natural foods to gain weight

tamil posts

9:10 PM

Adding coconut oil to cook rice for lowering the calorie | indha muraiyil samaittha arisi sadham saapittal udal edai koodadhu ...

இந்த முறையில் அரிசி சாதம் செய்து சாப்பிட்டால் உடல் எடை கூடாது..

tamil posts

12:23 AM

Pericham pazham sappiduvadhaal erppadum theemaigal | bad side effects of dates பேரிச்சம் பழத்தில் எண்ணற்ற நன்மைகள் இருந்தாலும், அத...

பேரிச்சம் பழம் சாப்பிடுவதால் ஏற்ப்படும் தீமைகளையும் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்..

tamil posts

5:55 PM

udal edai kuraikka 12 eliya tips | 12 Simple tips to lose weight 12 Simple tips to lose weight குண்டானவர்கள் தங்கள் பணி...

தினசரி கூடும் உடல் எடையை குறைக்க 12 எளிய வழிகள்..

tamil posts

9:20 PM

இரண்டே வாரங்களில் தொப்பையை குறைப்பதற்கான ஒருசில அருமையான வழிகளை உங்களுக்காக தருகின்றோம். அதைப் படித்து அவற்றை பின்பற்றி தொப்பையை இரண்டே வ...

இரண்டே வாரங்களில் தொப்பையை குறைக்க சில சூப்பரான வழிகள்!