சாக்ரின் கலந்த '0 டயட்' உணவுகள் சுகருக்கு மாற்று என நினைப்பவரா நீங்கள்? சாக்ரின் குறித்த இந்த செய்தி அதிர்ச்சியை தரும் உங்களுக்கு...
Awareness
கண்கட்டி, கண்வலி குறைய சோற்றுக் கற்றாழை தோலைச்சீவி அதன் சிறிது ஜெல்லை தண்ணிரில் கழுவி கண் இமைகளுக்கு மேலே வைத்து கட்டி 5 நிமிடம் கழித்து...
Iyarkkai Maruthuvamவழுக்கை தலையில் முடி வளருமா..?? வளரும் என்கிறது இயற்க்கை மருத்துவம், மருந்தையும் நமது வீட்டிலேயே தயாரித்து தலையில் தடவலாம். . ...
Iyarkkai Maruthuvam
ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவை கட்டுபடுத்த இயற்க்கை தந்துள்ள அற்ப்புத உணவு..!! தினமும் 10 கிராம் அளவிற்கு மாம்பழம் சாப்பிட்ட...
research news
ஆபீஸில் ஒரே இடத்தில் உட்காராமல் மணிக்கு ஒரு முறை 5 நிமிடங்கள் நடப்பது இதயத்திற்கு நல்லது - புதிய ஆய்வு ஒன்று சொல்கிறது..! அமெ...
research news
உடற் பயிற்சி செய்து வந்த பிறகு வியர்வை நாற்றம் வரமால் இருக்க என்ன செய்ய வேண்டும்...?? . பாலியஸ்டர் துணிகள் அணிவதை தவிர்த்து வி...
Health News
பெண்களே பொட்டசியம் உள்ள உணவ சாப்பிடுங்க.. இதய நோய்க்கு குட் பை சொல்லுங்க...!! பொட்டாசியம் அதிகம் உள்ள உணவுகளை சாப்பிட்டால் பெ...
Health News
லிப்ஸ்டிக், டூத் பேஸ்ட், ஹான்ட் வாஷில் உள்ள டிரைக்ளோசன் (triclosan) ரசாயனத்தினால் இருதயப் பிரச்சனைகள்! லிப்ஸ்டிக்குகள், டூத்...
health tips
மூட்டுவலியை விரட்ட மூட்டு வலி வராமல் இருக்க தினமும் 6000 அடிகளையாவது நம் கால்கள் எடுத்து வைக்கவேண்டும் என்கிறது ஆர்த்திரிடிக் கேர் அண்ட்...
health tips
"சரியான அரிப்பு" என்று சொன்னவரது கை பின் பக்கமாகப் போன வேகத்தைப் பார்த்தபோது வேட்டியைப் பிடுங்கி எறிந்து போட்டுச் சொறிவாரோ எனப் ப...
Health News
ஓவரா உப்பு சேர்த்துகிட்டா மானம், ரோசத்தோட இதய நோயும் வருதாம்… ஆய்வில் அதிர்ச்சித் தகவல்! லண்டன்: உணவில் அதிக அளவு உப்புச் சேர்த்துக் கொள்வ...
Awareness
நம்மாழ்வார் சொன்ன நான்கு ரகசியங்கள்! ''உடல் நாம் சொல்வதைக் கேட்க வேண்டுமானால், நான்கு விஷயங்களில் முக்கியமாக கவனம் செலுத்த வேண்ட...
Iyarkkai Maruthuvam
இதோ கால அட்ட வணை: விடியற்காலை 3 முதல் 5 மணி வரை - நுரையீரல் நேரம். இந்த நேரத்தில் தியானம், மூச்சுப் பயிற்சி செய்தால் ஆயுள் நீடிக்கும்....
Health News
சிலர் எப்போதும் ஒருவித டென்சனுடனே காணப்படுவர். இந்த டென்சனை குறைப்பதற்கு எத்தனையோ வழிகளை கையாள்வார்கள். சிலர் உணவுகள், பானங்கள் சாப்பிட...
Health News
தேமலுக்கு ஒரு நிரந்தர தீர்வு ( Themalukku oru nirandhara theervu):- உணவே மருந்து -- | Read | Like | Share | இன்று ஒரு மருத்துவக் குறிப்ப...
Iyarkkai Maruthuvam
Cell phone health problems | செல்போன் பயன்படுத்துவதை குறைத்து ஆபத்துகளிலிருந்து தப்பித்து கொள்ளவேண்டும் | How to use cell phones? அறிவிய...
ஹெல்த் டிப்ஸ்
நாம் உண்ணும் உணவில் உயிருக்கு தீங்கு Food poisons | Toxic Potato | Toxic Apple | Poisonous mushrooms உயிருக்கு உலை வைக்கும் உணவுகள்...! ...
ஹெல்த் டிப்ஸ்
Udal edai kuraiya tips in tamil என்ன கொழுப்பு அதிகமாயிடுச்சா?’ என்று கேட்டால், எல்லோருக்கும் கோபம்தான் வரும். கொழுப்பு அதிகரிப்பதுதான் ...
udal edai kuraiya valigal in tamil
லேடிஸ் ஸ்பெஷல்: மாதவிலக்கின் போது வெளியேறுகிற ரத்தம் அசுத்தமானது என்றும் அது எத்தனை அதிகமாக வெளியேறுகிறதோ அத்தனை நல்லது என்றும் பலருக...
ஹெல்த் டிப்ஸ்
சித்த மருத்துவ அழகுக் குறிப்புகள்:- * தேங்காய் எண்ணெயில் மஞ்சள்தூளை போட்டுக் குழைத்து உடம்பிற்கு தடவி, பயத்தமாவை தேய்த்துக் குளித்தாள் த...
Iyarkkai Maruthuvam
Social Plugin