IT துறையில் வேலை செய்பவர்கள் பின்பற்றவேண்டிய ஆரோக்கிய பழக்கங்கள்

மென்பொருள் துறையில் வேலை பார்ப்பவர்களுக்கு சில ஆரோக்கிய குறிப்புகள்

Part-1 Part-2

Important health advice, diet suggestions and lifestyle changes for IT employees for their physical and mental wellness.

menporul thuraiyil velai paarpavargalukku arokiya kurippugal. IT thuraiyil velai seibavargal pinpattravendiya arokiya palakkangal, health tips for IT people, healthy habits